O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê uma onda de calor em Portugal Continental a partir de 15 de junho de 2025, devido à entrada de uma massa de ar quente e seco do norte de África. As temperaturas máximas poderão ultrapassar os 40°C no Alentejo e nos vales do Tejo e Douro, especialmente nos dias 17 e 18. As mínimas deverão manter-se acima dos 20°C em grande parte do país.
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda medidas de prevenção como:
- Beber água com frequência e evitar álcool;
- Permanecer em locais frescos ou climatizados;
- Evitar o sol direto entre as 11h e as 17h e usar protetor solar;
- Usar roupa leve, chapéu e óculos de sol;
- Evitar esforços físicos e viagens nas horas de maior calor;
- Proteger grupos vulneráveis como crianças, idosos, doentes crónicos e grávidas;
- Estar atento a sinais de alerta e, se necessário, contactar o SNS 24 (808 24 24 24) ou o 112.
Proteja-se: mantenha-se informado, hidratado e fresco.
